Module 1 Harmonie du Féminin

Module pour accompagner les femmes de 40 ans et plus dans la transition hormonale et la ménopause. Chaque module est composé de plus de 6H de cours de théorie, de yoga, de la méditation, du massage myofascial. Une partie du contenu est enregistré, une autre partie sera avec des rendez-vous live ensuite ajouté sur la plateforme. Le premier module aborde le cycle féminin et le premier pilier de l'harmonie: la gestion du stress. Contenu accessible à vie.