FORMATION YIN YOGA 

Après avoir assisté Biff Mithoefer (www.biffmithoeferyoga.com) pendant plusieurs années dans ses formations de Yin Yoga, il m’a invité à former à mon tour des professeurs de yoga dans cette discipline. Depuis je propose des formations pour professeurs en Yin Yoga certifiée 50H qui sont reconnues par le Yoga Alliance et la Jamtse School of Yin Yoga en collaboration avec Valentina Duna (www.valentinaduna.com)

Si vous êtes intéressés d’organiser une formation de Yin Yoga dans votre studio, contactez-moi !

 

Module 1

C’est le module de base permettant d’avoir les outils fondamentaux pour enseigner le Yin Yoga.

Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.

Dans cette formation de cinq jours, nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émotionnel.

 

Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.

Formation en français.

Contenu de la formation:

- Initiation à la philosophie taoïste

- La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement

- Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga

- Anatomie et compréhension de notre propre constitution

- Pratique guidée du Yin Yoga

- Elaboration d’une séquence de Yin

- L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga

Cette formation s’adresse aux professeurs de Yoga et aux praticiens sérieux qui souhaitent approfondir leur pratique de Yin Yoga.

Composition du module 1: 

18 heures de pratique

12 heures d’Anatomie et Physiologie

8 heures de méthodologie d’enseignement

5 heures de Philosophie du Yoga

2 heures de simulation d’enseignement

Total 45 heures sur le lieu.

Des heures supplémentaires seront rajoutées après le stage résidentiel pour s’assurer de la transmission complète du contenu théorique et pratique.  

Ceux qui auront suivis la formation de 5 jours, et rédigé le rapport de stage après la formation recevront un certificat de 50 heures de Formation pour professeurs de Yin Yoga.

 

Cette formation est reconnue par le Yoga Alliance comme «continuing education» et s’ajoute aux heures de formation.

Cette formation à l’équivalence du module « TAOISM, ANATOMY AND SEQUENCING » avec Biff Mithoefer http://www.biffmithoeferyoga.com et soutient le Jamtse Project.

Elle peut être comptabilisée comme 50H dans la formation 200H de Biff Mithoefer.

Prochaines formations:

 Ile de la Réunion: 28/10/19-01/11/19

Contact: contact@initiatikyoga@gmail.com

COMPLET

Paris (3 week-ends): 06-08/12/19, 31/01-02/02/20, 03-05/04/20

Organisateur: EFV Labs, http://www.expansionfreedomvoice.com/efv-labs-eventsInformation et inscription: info@expansionfreedomvoice.com

COMPLET (liste d'attente ouverte)

GENEVE (3 week-ends): 21-23/02, 20-22/03, 01-03/05

Contact: contact@ka-be-zen.com

dernières places

SAMOENS: 30/05 au 04/06/20 

Contact: cecileroubaud@hotmail.com

COMPLET

EXCEPTIONNEL ( en anglais) SAMOENS avec Biff Mithoeffer: 06/09-11/09/20 (http://www.biffmithoeferyoga.com/taoism-anatomy-and-sequencing.html)

Contat: cecileroubaud@hotmail.com

 

Module 2

 C’est un module complémentaire pour donner des outils supplémentaires d’enseignement pour le professeur de Yin Yoga.

Cette formation de Yin Yoga permet d’approfondir la connaissance de la pratique de Yin Yoga présentée dans le module 1.

Le Yin Yoga a été créé par Paul Grilley et sa femme Suzey Grilley, et c’est grâce à elle que nous devons cette belle création dynamique et thérapeutique, la Danse du Dragon.

Ces danses sont inspirées du Qi Gong et du Vinyasa.

 

Elles permettent de travailler un aspect complémentaire de la pratique du Yin Yoga : le mouvement, l’harmonie du souffle et du corps, la chaleur et le rythme.

 

Dans cette formation de cinq jours, intitulée « L’Art du Subtil », l’intention est portée sur l’écoute subtile de nous-même dans nos pratiques et notre vie de tous les jours, quelle posture prenons nous et comment ?

 

Comment faisons-nous les transitions d’une posture à une autre, d’une action à une autre, d’une pensée à un songe, d’un mot à un silence…

Nous étudierons les « Danses du Dragon ».

 

Quatre versions vous seront transmises, ainsi que les clés pour créer les vôtres.

Nous vous inviterons à l’expérience du subtil et de la fluidité dans le mouvement Yang.

 

Pour affiner nos perceptions, nous travaillerons le Yoga du Son afin de sentir comment la vibration transforme notre être. Comment le son sacré nous permet d’alimenter ce chemin vers le Soi, nourrir notre arbre de la Connaissance et celui de la Vie.

 

Nous étudierons aussi des postures restauratives afin de les intégrer dans les séquences de Yin Yoga et inviter nos élèves à un travail plus profond.

Enfin nous approfondirons la philosophie Taoïste et celle de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que leurs histoires.

 

Formation en français, ou en anglais traduit en français.

Contenu de la formation:

 

- Approfondissement de la philosophie et de l’histoire du Tao

- Postures restauratives : leurs apports, et comment les intégrer à la pratique de Yin Yoga

- Yoga du son/Nâada Yoga : s’éveiller à la subtilité des corps éthérique et astral, et à l’écoute silencieuse de la Vie.

- Danses du dragon : apprentissage de quatre danses, leurs principes et leurs bénéfices ainsi que leurs outils de séquençage 

- Pratiques guidées

 

Il est recommandé d’avoir suivi le module 1 avant de suivre le 2.

 

Cependant si vous souhaitez joindre celui-ci sans avoir fait le 1 nous vous invitons à nous contacter.

Composition du module 1: 

 

16h heures de pratique (dont 10H de Yin Yoga & Yoga restauratif, 6 heures de Danse du Dragon)

15 heures de théorie (Danses du Dragon, Yoga restauratif)

10 heures de Yoga du son (Pratique et théorie, Pratique de chants sacrés de diverses traditions, chants de guérison/chants d’élévation)

4 heures de Philosophie du Yoga et du Tao

Total 45 heures sur le lieu. Des heures supplémentaires seront rajoutées après le stage résidentiel (pour s’assurer de la transmission complète du contenu théorique et pratique).  

Ceux qui auront suivis la formation de 5 jours, et rédigé le rapport de stage après la formation recevront un certificat de 50 heures de Formation pour professeurs de Yin Yoga.

 

Cette formation est reconnue par le Yoga Alliance comme «continuing education» et s’ajoute aux heures de formation.

Prochaines dates:

 

Samoëns 23 au 28/08/20

Contact: kosmmose@gmail.com

DERNIERES PLACES

Nice 26 au 31/10/20

Contact: celinegeers@me.com

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS JANVIER 2020