Pico Ayer “the art of stillness “
“À l’ère de la vitesse, je commence à penser que rien ne peut être plus vivifiant que de ralentir. À l’ère de la distraction, le luxe ultime est de porter attention. Et à l’ère du mouvement constant, la plus grande urgence est de s’asseoir immobile.”
J'aime beaucoup cette citation de Pico Ayer, elle me semble si juste par rapport à notre mode de vie actuel... Le Yin Yoga est pour moi un vrai antidote à la pression de notre société de toujours produire plus et rapidement... A la fin de nos formations de Yin Yoga j'ai toujours beaucoup de plaisir à voir le changement profond apporté chez les personnes ayant suivi la semaine sur leur façon de faire et se mouvoir dans ce monde.
Je partagerai un peu de cette médecine de la lenteur avec mon amie Géraldine Lethenet pour un atelier à Paris de Yin Yoga , qui sera accompagné des instruments et de la voix de Géraldine. Un voyage unique sur le thème de RALENTIR...
Si ça vous dit de faire une pause... inscrivez-vous sur le site www.qee.fr
